Informace o webu
K založení tohoto webu mě vedlo vědomí, že ne každý dokáže vařit jako MasterChef, já sama nejsem v této oblasti příliš zběhlá, ale díky karanténě jsem se naučila připravit pár pokrmů, které nezaberou příliš mnoho času a jsou chutné. Zde bych se s Vámi chtěla o pár z těchto receptů podělit, přiblížit tak vaření i těm méně zdatným a dokázat, že vařit může opravdu každý.
Kniha Cukrfree
Ráda bych se zmínila o velice zajímavé knize, která obsahuje nejen mnoho vynikajících receptů, ale také Vám může ukázat cestu ke zdravějšímu životnímu stylu.
O knize
Tato kniha nabízí více než 70 nevšedních, velice chutných receptů, které jak název prozrazuje jsou bez přidaného cukru, jsou nízkofruktózové a všechny recepty jsou zároveň bez lepku.
Přesvědčí Vás o tom, že je možné vařit a péct bez zbytečných cukrů. Nejedná se o žádnou dietu, ale o další z variant alternativního stravování.
Zajímavé a především jednoduché recepty jsou doplněny o ilustračními obrázky a informace, díky kterým si zajisté rozšíříte obzory.
Janina Černá
Autorkou je 31 letá blogerka Janina Černá, která celých 13 let trpěla poruchou příjmu potravy.
Ve svých 23 letech se odstěhovala do Austrálie, kde se seznámila s novým životním stylem bez cukru, cukrfree.
Tato varianta alternativního stravování jí pomohla ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.
Aby se o své poznatky mohla podělit s ostatními, napsala knihu se stejnojmenný názvem, Cukrfree.